Retraite de yoga - 28 au 30 avril 2023 - Monastère des Augustines de Québec
Heureux Printemps
Le printemps est une période de transition où la nature se remet doucement en action.
Suivant le rythme de la nature, nous prendrons le temps ensemble de se remettre en mouvement avec des pratiques de pleine conscience tonifiantes et enracinantes, le tout guidé par notre sagesse intérieure.
C’est dans la quiétude du Monastère des Augustines, situé dans le vieux Québec que je t’invite ce printemps, à faire le plein d’énergie. Un lieu reconnu pour son histoire, sa culture du mieux-être et ses espaces à la fois modernes et authentiques.
POUR TOI
Yoga doux, Slow flow, Yoga restorateur - pratiques d’ouverture au rythme bienveillant
Automassage par balles - relâchement des tensions musculaires, évacuation du stress
Méditations guidées & mantra - recueillement au coeur de soi
Petit-déjeuner en silence - rituel matinal ressourçant
Connexion personnelle profonde, expérience de groupe enrichissante
Un rendez-vous unique pour s’accueillir, s’alléger et retrouver sa vitalité.
OPTION D’HÉBERGEMENT
Chambres authentiques - 1 ou 2 lits simples - Lavabo et miroir dans la chambre. Salles de bain individuelles sur l’étage.
OCC SIMPLE : 659$ +tx - jusqu’au 24 février 2023 | 689$ + tx après
OCC DOUBLE : 569$ + tx/pers - jusqu’au 24 février 2023 | 599$ + tx/pers après
Chambre contemporaine - 2 lits simples ou 1 grand lit - Salle de bain privée.
OCC SIMPLE : 769$ + tx - jusqu’au 24 février 2023 | 799$ après
OCC DOUBLE : 599$ + tx/pers - jusqu’au 24 février 2023 | 629$ + tx/pers après
Les tarifs incluent (taxes en sus - TPS, TVQ, Hébergement)
Hébergement pour 2 nuitées
6 repas santé cuisinés avec des aliments locaux et frais (frais de service inclus)
Pratiques de yoga, de méditation, d’automassage avec balles
Accessoires de yoga (exception tapis de yoga)
Accès au musée (visite libre) et aux espaces communs de détente
INSCRIPTION 514.773.9829 - info@essenceduyoga.com
Un dépôt de 275$ est requis à l’inscription - Solde payable au plus tard le 19 mars 2023. 100% du paiement est remboursable, avant le 7 mars 2023 - Aucun remboursement, après cette date.
Si ce weekend résonne pour toi, n’hésite pas à réserver, les places sont limitées !
Marie-Pierre
* Au moment de la retraite, si des règles sont en vigueur, elles seront respectées.