MARDI 19h à 20h

Du 13 janvier au 17 février 2026

Chaque semaine, déroulez votre tapis de yoga dans le confort de votre foyer. La pratique d'hiver est à la fois douce et dynamique, alliant le mouvement à la respiration.

Les classes de yoga proposées favorisent l'équilibre entre l'action et le repos afin de vous aider à:

- contrer les effets du froid hivernal

- stimuler la force intérieure

- assouplir les articulations

- apaiser les tensions physiques

- alléger le mental

- faire circuler l'énergie

- réduire le niveau de stress

SESSION SUR INSCRIPTION : 6 semaines - 82$

Les classes sont en direct les mardis 19h

L’enregistrement est disponible 5 jours.

Les détails et le lien Zoom suivront par courriel - 24h après l’achat.

Questions - info@essenceduyoga.com